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特集* カフェインレスドリンクで整える夜の習慣 忙しい毎日が続くと、布団に入ってもなかなか寝つけず、朝まで何度も目が覚めてしまう…という悩みを抱える方は少なくありません。近年、睡眠の質を高める方法として注目されているのが「カフェインレスドリンク」です。コーヒーや紅茶などに含まれるカフェイ... 2021.08.04 特集*