この記事では、脱毛後に気をつけたいポイントや、正しいアフターケア方法を解説します。
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脱毛後の肌はなぜ敏感になるのか
脱毛は、毛根部分に熱や光を照射して毛を除去する仕組みです。そのため、肌の内部には微細なダメージが発生しています。表面上はキレイでも、実は軽い炎症を起こしている状態です。この時期の肌は乾燥、赤み、かゆみなどのトラブルが起こりやすく、紫外線や摩擦にも非常に弱くなっています。だからこそ、脱毛後72時間のケアが特に重要です。
正しいアフターケア方法
脱毛直後は冷やすことが最優先照射後すぐは、軽い熱を持った状態です。
清潔なタオルで包んだ保冷剤や、冷たいタオルで10〜15分程度冷却して炎症を鎮めましょう。氷を直接当てると刺激になるため避けてください。
保湿は低刺激、無香料のものを使用する
乾燥は肌トラブルの原因です。脱毛当日から数日は、アルコールフリー、無添加タイプの保湿ローションがおすすめです。ヒアルロン酸やセラミド配合のものを選ぶと、しっとり感が長続きします。ボディクリームよりも、まずは化粧水タイプで水分補給を意識しましょう。
紫外線対策は必須
脱毛後の肌は紫外線に弱く、シミや色素沈着を起こしやすい状態です。
外出時はSPF30以上の日焼け止めをこまめに塗り直し、日傘や長袖で物理的にもガードをします。ただし、照射当日は肌に刺激が残っているため、日焼け止めの使用は翌日以降が安心です。
摩擦と刺激を避ける
脱毛後1〜2日は、入浴や運動、マッサージ、スクラブケアなどを控えましょう。
また、タイトな衣類や合成繊維の下着も摩擦の原因になります。清潔なコットン素材でゆったりした服を選ぶのが最適です。
こんなケアは逆効果
・熱いお風呂やサウナで体を温める・脱毛部位をゴシゴシ洗う
・自己処理で毛抜きやカミソリを使う
・アルコール入り化粧水で消毒する
これらの行為は、肌のバリア機能をさらに弱め、色素沈着や炎症の原因になります。
優しく、シンプルなケアを心がけましょう。
アフターケアを続けることで得られるメリット
正しいアフターケアを継続することで、肌の赤みや乾燥を防げる、脱毛効果を最大限に引き出せる、毛穴が引き締まり透明感のある美肌に近づけるといった嬉しい効果が期待できます。一度のケアで終わりではなく、習慣化こそが美肌の近道です。
脱毛はムダ毛をなくすだけでなく、肌そのものをキレイにするチャンスです。
しかし、アフターケアを怠るとトラブルが起きやすく、せっかくの効果も半減してしまいます。冷却、保湿、紫外線対策という3つの基本ステップをしっかり守り、肌に優しいケアを続けましょう。そうすることで、脱毛の仕上がりがより長く、より美しく保てるでしょう。